Informationen [img_assist|nid=288916|title=|desc=Kursraum|link=popup|align=left|width=50| height=50]
Kursraum
Geburtsvorbereitungskurs
Dieser Kurs bietet die Atmosphäre einer festen Gruppe von Menschen in gleicher Lebenssituation.

Ziel ist die Stärkung des Vertrauens in den eigenen Körper, um einen harmonischen Start ins “Elternsein” zu ermöglichen.
Durch Kennenlernen und Ausprobieren verschiedener Techniken und Möglichkeiten soll die Fähigkeit erlangt werden, die Geburt in Eigenverantwortlichkeit mitzugestalten.

Der Kurs beinhaltet unter anderem:
Veränderung während und nach der Schwangerschaft
Massagen für Schwangerschaft und Geburt
Geburtsphasen, -verläufe und -positionen
Atmung und Entspannung
Die Aufgabe des Beckenbodens
Stillen
Wochenbett
Das erlangte Wissen über die körperlichen Vorgänge vor und während der Geburt schafft Selbstvertrauen und ermöglicht eine entspannte innere Haltung, um dem “Abenteuer” Geburt zu begegnen.

Kursdauer
7 Wochen (an 7 Abenden jeweils von 19.30 bis 21.30 Uhr)
zusätzlich ein Treffen nach der Geburt mit den Säuglingen
An zwei Kursabenden besteht die Möglichkeit, den Lebenspartner oder eine andere Person mitzubringen.